- 1月 03 週二 201714:41
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- 11月 21 週一 201613:55
無法抗拒甜食！防止「生理期前」吃太多的3個秘訣☆
只要到了生理期前，食慾就會突然湧現出來，沒有理由地就是想要吃甜食……很多這樣子的女生吧？！為什麼在生理期前會變得想吃甜食呢⋯⋯？
現在就要來說明這個理由，以及介紹防止不小心吃太多的秘訣♪
生理期前為什麼會變得想吃「甜食」呢？到了生理期，就會突然變得想吃高熱量的食物、甜食、點心，你也有像這樣類似的經驗嗎？這並不是少見的狀況，雖然每個人的程度不同，但大部份的女生都有像生理期前・生理期間就會吃特別多的狀況。雖然想吃什麼的食物可能因人而異而有不同，但一般普通的傾向，變得想吃"甜食"的人非常多哦！但是如果因為想吃，然後就吃了很多零食的話，對身體也不太好。（要注意）
